Новости

Факторы риска:

• неправильное питание (недостаточное количество клетчатки, увеличение потребления жира в пищу), ведущую роль в возникновении рака играют вторичные желчные кислоты, трансжиры.

• повышают риск заболевания предшествующие множественные и одиночные полипы, неспецифический язвенный ректит.

• генетические факторы, предрасположенность наследственная.

• злоупотребление красным мясом, алкоголем,

• ожирение, низкая физическая активность.

Основные симптомы и «Сигналы тревоги»:

К врачу необходимо обратиться при наличии таких симптомов как

• примесь крови в кале (отмечается у 85% больных);

• чувство неполного опорожнения прямой кишки после дефекации;

• изменение формы и объема «калового столбика»;

• болевые ощущения любого характера в области малого таза;

• стойкие запоры.

• после 40 лет выполнение исследования кала на скрытую кровь, 1 раз в 2 года

• ДВН, профилактические осмотры-ежегодно,

• ЭГДС и сигмоскопия с 18 лет при осложненном анамнезе по заболеваниям ЖКТ, с факторами риска по развитию онкологических заболеваний 1 раз в 2 года

• в возрасте 65 лет и старше-ежегодный скрининг-кал на скрытую кровь,

• своевременное удаление полипов кишечника с гистологией и повторным скринингом-1 раз в 3 года.

Профилактика рака кишечника – это отличный способ сохранить здоровье и избежать тяжёлых форм лечения, тем самым продлив свою активную и полную радости жизнь.

Ежегодно рак толстой и прямой кишки обнаруживается у 500 тысяч человек. И в последние годы эта цифра продолжает расти.

Если же заболевание диагностируется на поздних стадиях, то летальность может достигать 40% в течение года. Поэтому очень важно предпринимать все возможные меры для того, чтобы избежать этой опасной болезни. Немецкие врачи предлагают 10 несложных, но действенных правил, применение которых поможет в профилактике рака кишечника.

Регулярно проходите профилактическое обследование на раковые заболевания. Особенно важно это делать по достижении 50-летнего возраста.

Если у вас есть лишний вес, постарайтесь снизить его до нормы. Избыточный вес увеличивает риск заболевания раком на 40%.

Больше двигайтесь! Полчаса физической активности каждый день поможет вам, как можно дольше оставаться в форме. Например, езда на велосипеде поддержит здоровье и сохранит окружающую среду.

Перестаньте курить! Причиной возникновения трети всех раковых заболеваний является активное или пассивное курение. Не отказываясь от этой вредной привычки, вы наносите вред себе и окружающей среде.

Ешьте больше овощей и фруктов! Пять раз в день — это обязательная норма! Сократите долю животных жиров в вашем рационе.

Защитите себя и своих детей от слишком длительного воздействия солнечных лучей!

Пейте меньше алкогольных напитков! Безопасная доза алкоголя для мужчин составляет пол-литра пива или бокал вина (= 200 грамм/день). Для женщин допустимая норма в два раза меньше (= 100 грамм/день).

Находясь на рабочем месте, следите за соблюдением правил безопасности, контролируйте содержание токсичных веществ в воздухе (например, диоксина, асбеста).

Сделайте необходимые прививки! Например, прививка против гепатита В может предотвратить развитие гепатита и рака печени, особенно у служащих, которые часто находятся в командировках и контактируют с разными людьми.

Регулярно проходите профилактическое обследование ЖКТ! Женщины должны регулярно проходить обследование у гинеколога, гастроэнтеролога и дерматолога. Для мужчин обязательным является обследование у уролога, гастроэнтеролога, а также дерматолога.

Как видите, большинство этих правил довольно просты и незатратны, а в итоге это позволит избежать рака кишечника и продлит вашу жизнь!